每一位新妈妈都是幸福而忙碌的

但不少妈妈在产后打量自己肚子时却非常沮丧

“天啦噜！”

难看的妊娠纹几乎布满整个肚皮

完全破坏了身体原本的美感

那么，讨厌的妊娠纹是如何形成的？

产后的妈妈们能否回到生育前那样的青春美丽呢？

让小薇来给你“掰一掰”

为什么会有妊娠纹？

妊娠纹是怀孕过程中产生的一种真皮的、线性皮肤损害，主要分布于腹部，或胸、背、臀部及四肢近端。在临床上有60%-90%的孕妇都会有妊娠纹。妊娠纹的产生原因很复杂，目前医学上尚无定论，但认为有3大主要原因：1.妊娠期皮肤张力改变；2.体内激素变化；3.基因突变。

妊娠纹最喜欢哪些人群？

妊娠纹的发生与孕妇体质指数、皮肤类型、孕前体重、孕期增重、孕妇年龄、新生儿出生体重、遗传、慢性病史等因素相关。有医学文献表明，孕妇年龄越小、有家族妊娠纹史、孕前体重越重、孕期增重越多、属于特定皮肤类型的发生妊娠纹的风险越高。

如何去除妊娠纹？

目前治疗妊娠纹的方法有很多，但各种方法的疗效仍存在争议。现在常用的治疗方法有4种：外用药物治疗、仪器治疗、针刺疗法、联合治疗。

（敲黑板划重点）

Ⅰ.外用药物治疗

☞ 乙醇酸

即AHA，主要提取于甘蔗，常用于面部和身体的去角质产品。用于去除妊娠纹是基于它的化学剥脱原理，类似美容上的果酸换肤。

但乙醇酸仅能起到一定改善作用，不能完全治愈。

☞ 维甲酸

这是体内维生素A的代谢中间产物，常用于寻常痤疮和银屑病的治疗。有资料表明：它可以改善早期妊娠纹，对于晚期妊娠纹疗效欠佳。

☞ 其他维甲酸类药物

譬如他扎罗汀、阿帕达林等对妊娠纹也有一定疗效，应用这类药物后可能会有如烧灼感、红斑及脱屑等副作用。

（小伙伴们要注意：以上所介绍的均为皮肤科药品，有一定副作用和禁用人群，用前请咨询专业医生。）

☞ 抗妊娠纹霜

一款能够取得疗效的抗妊娠纹霜的成分应包括：羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E。

Ⅱ.仪器治疗

☞ 光子色素再生仪

通过发射出紫外线B波加速皮肤黑色素形成，使治疗部位色素沉积，达到隐蔽妊娠纹的效果，因此这类仪器实际上只能淡化妊娠纹而不能根治。

☞ 射频治疗仪

射频治疗仪能够发射作用于皮肤真皮层的电磁波，局部产生大量热能，引发胶原蛋白和弹性蛋白结构的改变和新生，使真皮层的厚度和密度增加，从而改善妊娠纹外观。

☞ 超声波治疗仪

超声波能将能量达到特定深度的组织，使病变组织吸收能量、快速升温并产生化学反应，在真皮组织内促进组织重建及微循环的改善。医学上曾用于妊娠纹的治疗并取得了显著的效果。

☞ 激光治疗仪

点阵激光最初用于瘢痕和痤疮疤痕的治疗，由于妊娠纹也是一种真皮瘢痕，因此国外已有用非剥脱性点阵激光仪治疗妊娠纹成功的案例。

☞ 微晶磨皮仪

微晶磨皮在美容行业已广泛应用，但作用于妊娠纹的研究文献仍不多，而且在治疗中，如果磨皮层次过浅可能起不到效果，伤及过深又会形成疤痕。

Ⅲ.针刺疗法

这种疗法原本是用于改善瘢痕及皱纹，近来有国外医生将该疗法用于妊娠纹治疗并取得一定疗效。

Ⅳ.联合治疗

主要有真皮内射频联合注射富含血小板的血浆和注射富含血小板的血浆联合微晶磨皮术等。

对于妊娠纹，你是不是也有这样的误区？

长了再说吧

很多准妈妈在怀孕期没有做好预防工作，侥幸认为自己不会长，但实际上在怀孕前中后期都可以采取措施减少或改善“可能出现的妊娠纹”，如果直到长出来就晚了。

反正会遗传，随便吧

不完全对。影响妊娠纹发生发展的因素很多，“遗传”只是其中一个，即便自己妈妈有妊娠纹，准妈妈们依然需要做好预防措施。

只管肚皮就好

妊娠纹是“主要”分布于腹部，但胸、背、臀乃至大腿侧的妊娠纹是很常见的，所以准妈妈们在平日保养时还要顾及到这些地方。

吃得少就不会长

这是错的。准妈妈平时充足而均衡的营养摄入不可少，虽说孕期不可暴饮暴食，但为了不长妊娠纹而节食就因小失大了。

乱用保养品

美国密歇根大学医学院皮肤科的Frank Wang教授近期表示：“目前市场上的相关精华或药膏产品，极少有可以真正起到预防或去除妊娠纹的作用”。

小薇今天就列举些已被证明对“去除妊娠纹”无效的产品：

☞ 橄榄油

这应该是“有效去除妊娠纹”的护肤品里最被误传最大的一种，很遗憾，从国内外相关专业医学文献报道看来，橄榄油在妊娠纹的预防和治疗上几乎没有用。

虽说橄榄油能护肤，但是仅针对皮肤保湿和抗氧化方面，而妊娠纹的产生与皮肤含水量或老化程度并没有关系，或许用了橄榄油后皮肤会比较水润，但是“纹”是不会消除的，同理的还有马油等一众滋润型护肤品，因此小薇不推荐用橄榄油来预防和治疗妊娠纹。

☞ 苦杏仁油

国外有学者发现单独使用苦杏仁油而不加按摩，对于改善妊娠纹无明显效果，但是从妊娠第19周开始使用苦杏仁油并配合手法正确的按摩则能有效降低腹部妊娠纹的发生，不过“正确的按摩”对于很多人来说不具有可操作性。

☞ 可可油

即可可脂，已有国外学者做过相关研究，结论是它不能有效预防妊娠纹的发生。

☞ 精油

很多精油都已被运用于皮肤护理，例如有祛疤作用的薰衣草精油或玫瑰精油等。但精油本身是多种成分组成的化合物，里面可能含对孕妇和宝宝有刺激性或致敏性的成分，不宜随意尝试用于去除妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

虽说妊娠纹无法百分百预防，但能够做到以下几点，还是起到一定减缓作用的。

Ⅰ.增加皮肤弹性

从孕前就要开始锻炼身体并对腹部按摩，有资料表明从孕后3个月到分娩后3个月内坚持腹部按摩可有效预防或淡化妊娠纹。

Ⅱ.控制体重增长

当腹部等处皮肤的生长跟不上你孕期体重的增长速度时，就有可能产生妊娠纹，因此，在孕期只需均衡饮食就好，如果孕妇营养过剩造成胎儿过大，那么产生妊娠纹也在所难免了。

Ⅲ.抓住治疗时机

据文献统计，在妊娠纹产生半年内开始治疗的，有效率可能达到80-90%。但随着时间的推移，有效率会逐渐降低，发病3年以上才开始治疗，有效率就只有30-50%。

目前治疗妊娠纹的方法越来越多，但迄今为止，临床上没一种确切的方法可以百分百地预防妊娠纹的发生及减轻妊娠纹的严重程度，更别说一些民间偏方或通过网络炒作而知名的护肤品。

妊娠纹是皮肤疤痕的一种，而疤痕修复目前还是世界医学的难题，因此，如果不幸有了妊娠纹，想要恢复到跟生孩子前完全一样的状态，以现有医疗水平是做不到的。

但是只要做好孕期预防和孕后寻求正规治疗，即便发生了也是可以改善的。