肌肉酸痛

什么是肌肉酸痛?   肌肉在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛现象。因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性...查看详情

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