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余斌的科普
问
睡眠中的健康杀手——打呼噜和睡眠呼吸暂停
答
有人说，睡眠是大自然的了不起的恢复剂，是消除疲劳最好的方法。莎士比亚也曾写到道：“睡眠是一切精力的源泉。”睡眠质量的好坏影响着大脑的中枢神经功能。人的一生，觉醒和睡眠就像白天和黑夜一样地交替进
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有人说，睡眠是大自然的了不起的恢复剂，是消除疲劳最好的方法。莎士比亚也曾写到道：“睡眠是一切精力的源泉。”睡眠质量的好坏影响着大脑的中枢神经功能。人的一生，觉醒和睡眠就像白天和黑夜一样地交替进
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