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1:三餐定时定量，可设0到三次点心，点心也要定时定量，点心含尽量少的碳水化合物2:三餐搭配中都要有一部分粮食，一部分蔬莱或素菜，一部分荤菜如鱼肉蛋牛奶等3:建议看书或上网学习食物交换份知识，可以使每餐

五驾马车指教育，饮食，运动，监测，药物治疗，目前又加入了早期并发症的筛查和一些常见伴发疾病如高血压，血脂异常，高尿酸血症等治疗，使糖尿病治疗更完善，更有利患者健康。