这种说法是没有科学依据的，白头发产生的原因可能与遗传因素、内分泌失调、缺乏营养、精神压力大等有关，并不是说拔几根，就会长更多的白头发。虽然白发头不会越拔越多，但不建议乱拔，因为强行拔掉白发会引发头皮炎、脱发等问题，非遗传因素条件下，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，白发就会逐渐消失，如若实在看不惯白头发，可贴着头皮将其剪掉。冬天天气寒冷，生姜红枣配蜂蜜能够补气血，还能让人暖和起来。这种说法是不科学的，生姜属于热性食物,食用后易上火并加重身体干燥，蜂蜜的主要成分是高浓度的糖浆，除了补充能量外，其他营养价值是很微少的，红枣中含有丰富的维生素C，有抗氧化、治疗坏血病、辅助胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用，但红枣中的铁含量并不是特别多，并不能达到补血的效果，冬天大家可均衡饮食，适当保持有氧运动。做好的蔬菜只要是隔了夜，就会产生亚硝酸盐，影响身体健康！剩菜会致癌，为了健康别再吃剩菜了！吃剩菜致癌这种说法有点夸大其词了，因为与现做的“新菜”相比，剩菜中的亚硝酸盐（会转化为致癌物亚硝胺）含量明显增加，但一般远低于腌制菜，食用后并不都会致癌，不过不建议经常吃剩菜。若要吃剩菜，可以在开吃前把“剩菜”留出来，避免筷子扒拉（相当于细菌接种，加速硝酸盐转化为亚硝酸盐），然后将剩菜放冰箱冷藏，吃之前要加热，杀死细菌。专家称吃黑木耳可以除尘，与粉尘频繁接触的人应多吃。黑木耳中含有蛋白质、脂肪、糖类，营养丰富，有滋补、润燥、养血益胃、活血止血等功效，但不能清除粉尘。对于频繁与粉尘接触的教师、煤矿工人、清洁工等来说，平时饮食上要注意多加强营养，不吸烟、喝酒，多吃蔬菜水果，多喝开水，另外可适当多吃一些清肺润肺食物，如胡萝卜、梨子、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。常听老一辈说，发高烧可能把宝宝的脑子烧坏，某某家的孩子就是这样把脑子烧坏了。这种说法是不对的，老人家所说的烧坏脑子，并不是单纯的发烧，而是由于宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起的，一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害，并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度（比如在热天把孩子关在封闭的车里），如果遇到这种情况，需立即带宝宝就医检查。
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