努力的睁大自己的眼睛，可是还是想要睡下去了！这可恶的春困真是叫人无法抗拒~今天就来吃吃一些解除春困魔咒的食物吧！
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
俗话说“饭后百步走，活到99”，步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的。据兰州晨报报道：英国研究人员在欧洲心脏病学会大会上报告说，他们的研究显示，每天步行25分钟，平均可延寿7年，并可把五六十岁的人死于心脏病发作的风险降低一半。步行有很多好处世界上最好的运动对于很多上班族而言，持
据英国《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加伦敦一所学校关于睡眠的测验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时进行对比，结果面容对比照惊人。睡满8小时脸色红润，皮肤富有弹性，头发柔顺。而只睡6小时毛发枯燥，脸色暗黄，皮肤松弛无力。
很多时候，明知油条、烧烤这些东西对身体有害，还是免不了吃。这时候需要脑补一些知识，对付体内的垃圾食品。
生活中，有些我们坚信饮食观念其实是错误的。譬如，长期以来，碳水化合物被认为是脂肪囤积的主要来源，但你知道吗，这其实并不正确。事实上，碳水化合物所产生的热量远低于脂肪，减少对碳水化合物的摄入也难以达到减肥的目的。
现在人都很爱干净，每天睡前会洗澡，洗澡不仅可以让你身体变得干净舒服，还能舒缓压力等。不过洗澡可不能盲目的去洗，要选对时刻去洗澡，那么，什么时刻才适合洗澡，该如何洗以及冬澡有何禁忌呢？
不知从何时起，身边得癌的人越来越多，隔三差五听说身边熟人、朋友、同事，突然得了某种癌症。看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去，总有人感叹癌症“防不胜防”。新版“中国癌症地图”发布，来看看你所在的地区是不是癌症高发区？
“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。
141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈
炎炎夏季，最健康的冷饮是什么？大多数人会回答酸奶，的确，酸奶是包括大多数营养专家在内都认可的健康零食，含有一定蛋白质和钙质，和对人体有益的乳酸菌群，并且江湖传言喝酸奶能减肥？这是真的吗？
听说这组神秘数字，可应对各种失眠？
新闻报道：南京邮电大学新生女孩徐玉玉，被诈骗电话骗走9900元学费，突然心脏骤停，经抢救无效不幸离世...
传说中的失身酒，你敢喝吗？
手足口病是一种常见多发传染病。进入5月份以后，气温上升，以晴热天气为主，肠道传染病病原体生长繁殖开...
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