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冬令进补,来春打虎。今天,你补了吗?

发表人:杨兆贵发表时间: 2015-11-05 15:28:30


是否经常出现不明原因的身体疲劳、虚弱、周身不适、食欲不振?是否经常表现出不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑、冷漠、孤独?是否经常对工作、生活、学习等环境难以适应,对人际关系难以协调?那么,恭喜您,您已经成功晋级为亚健康人群了。

       现代社会中青年人的工作、生活压力大,不良的生活习惯很容易造成机体处于亚健康状态,若进一步发展必然是正不胜邪而致病。医学界已把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。如何纠正亚健康,使人体恢复到最佳状态? 中医养生之法大致有二:一是锻炼养生,二是服药养生。服药养生以冬令膏方进补为最佳。中医认为,冬季寒冷,人体食欲旺盛,更能吸收营养精华贮藏于内,有助于体质增强。民间流传,“冬令进补,来春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。能够坚持锻炼养生固然是好,若无法长期坚持,采取药物调治也是一种不错的选择。当阳市中医医院现面向全市职场亚健康人群推出的冬令膏方进补,就是一种非常有效的药物调治方法。

详情可咨询热线:0717-3224331
以下为当阳市中医院膏方养生视频讲座第二场—中医膏方养生与亚健康(上、下)
主讲人:市中医院主任医师张圣品
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