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波波倡议书

倡议书一个个健康查体中心如雨后春笋般开遍城市的四面八方，这充分说明大家的健康意识越来越强，一次健康体检几百元到数千元不等，检查项目也越来越多，越来越细， >>>查看详情<<<

更年期女性的生理变化知多少？

转自西交一附院妇产科更年期是妇女卵巢功能开始衰退至停止的一段时期。此期也是妇女从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段，一般为40～60岁。这一时期的生理变化 >>>查看详情<<<

记忆力突然下降，不妨吃一点三七粉

最近有个男科病人，给我印象非常深刻。主诉是记性太差，甚至上午吃的饭，中午就忘了。他同时有性功能障碍，腰酸背痛。刚开始我是按肾虚，肾精不足，脑窍失养治疗。一段时间 >>>查看详情<<<

下肢动脉彩超的体检

家有老人，需定期检查四肢血管彩超动脉硬化性闭塞症(ASO)是全身性动脉粥样硬化在肢体局部表现，是全身性动脉内膜及其中层呈退行性、增生性改变，使血管壁变硬、缩 >>>查看详情<<<

善待46—55岁这一生命的高危期。

46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年 >>>查看详情<<<

偏方降血压、软化血管、防止动脉硬化

一味偏方：降血压、软化血管、防止动脉硬化，非常方便07-2717:36说到动脉硬化，很多人会觉得那是离我们很远的疾病，，但是却不知道，随着现在社会的发展，生活 >>>查看详情<<<

【涨点姿势】人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容时间

█本文来源：网络图片/摄图网1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉 >>>查看详情<<<

健康知识这些健身法靠谱吗？

中老年健身谨防3大误区随着人们健康意识的提高，参与健身的人群越来越多。在中老年这个健身群体中，有些人不但没有达到预期的健身效果，反而越健越伤，甚至使一些病情加重 >>>查看详情<<<

饮酒的学问

饮酒选择饮酒选择口诀：一红二黄三白高。红酒具有软化血管的作用，对动脉硬化引起的心脑血管疾病有益，对血脂高的人尤为适宜。红酒泡洋葱丝，每天晚上1/3高脚杯量最好 >>>查看详情<<<

现代人饮食的六大陋习

简介吃是一种享受，但是您可曾想过不正确的饮食方式会导致诸多慢性病如糖尿病、高血压、心血管性疾病甚至癌症的发生。饮食习惯最重要的是不可偏离大自然的原则。过剩及 >>>查看详情<<<

动脉硬化

下肢动脉硬化闭塞症---诊断治疗&预防篇如何诊断下肢动脉硬化闭塞症？确诊下肢动脉硬化闭塞症应通过有周围血管病专科（血管外科）的医院，常用诊断方法包括： >>>查看详情<<<

健康饮食柠檬的功效

柠檬里含有大量的维生素C，女人每天喝杯柠檬水，不仅能美白，减少黑斑、雀斑，还能让减肥补钙，同时柠檬还是抗癌水果，多吃柠檬对癌症预防有很大的帮助，那么平时我们吃水 >>>查看详情<<<

洋快餐的危害

洋快餐”的5大危害一、损害少年儿童智力2004年11月6日，中国中医科学院程昭寰教授在《中国食品报》撰文介绍，加拿大研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的 >>>查看详情<<<

肠道菌群与动脉硬化关系密切！（2

肠道菌群，其实是你所不知的那部分“自己”！在微生物学诞生后不久，人们就发现，在动物的消化道中存在有不少微生物。例如在牛、羊、兔等食草动物的胃或盲肠中，就 >>>查看详情<<<

长寿食物

吃这十种食物的人易长寿2016-01-091、喝粥？从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜 >>>查看详情<<<

高血脂不能吃食物（5）

立夏养心的方法

1、慎起居。立夏以后气候变化比较显着，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。同时，立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长会让人感 >>>查看详情<<<

眼红

4方面观察是否有动脉硬化动脉硬化的饮食原则

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，身体不够柔软并不是这个疾病出现的先兆。如果真的要自我检测，可以从以下4个方面来观察自己是否有动脉硬化的风险。动脉硬化的 >>>查看详情<<<

预防动脉硬化食谱

1、黑木耳炒豆腐原料：黑木耳10克，豆腐60克。做法：常法炒熟即可。2、菊参肉片原料：新鲜菊花瓣50克，瘦猪肉300克，丹参10克，鸡汤（去油）200毫升，鸡蛋 >>>查看详情<<<