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胃病平时吃什么零食好

胃病平时不建议摄入零食，胃病病人饮食应以质软，无刺激，易消化饮食为主，胃病病人在饮食过程中注意细嚼慢咽，避免饮食过急，应咀嚼可以增加唾液分泌，能够稀释和中和胃酸，并且能够提高胃黏膜屏障功能。

胃病病人要保持规律定时饮食，这样能够维持正常的消化活动节律。胃病急性活动期以少食多餐为主，每天进餐4到5次，症状控制后应尽快恢复到一日三餐，饮食方面注意营养，餐前尽量避免摄入零食，睡前不进食，胃病活动期建议戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡以及刺激性食物。