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来大姨妈经常拉肚子正常吗

来大姨妈拉肚子是正常的生理现象。是因为月经期激素水平变化引起盆腔充血以及刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱导致的。有的女性还会出现腰骶部酸胀以及下腹部疼痛。

建议吃温热、易消化的食物，注意腹部保暖，适当喝红糖姜水。可以服用益生菌等调理肠道的药物，也可以在医生指导下服用止泻的药物治疗。不吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，饮食要清淡，避免剧烈运动，不要熬夜。如果经期过后拉肚子不缓解或者出现发热等症状，应及时到医院就诊，除外消化系统疾病。