中医可以开减肥的药方吗
中医可以开减肥的药方,中医减肥需根据各个人的不同体质选方用药。中医认为,肥人多湿,所以常使用去湿的中药,如茯苓、泽泻、薏苡仁、土茯苓、山楂、莱菔子、山药、白术等等。另外,中医减肥还可以通过理疗的方法,可以选择针灸、艾灸、刮痧、拔罐的方法,主要是通过刺激人体的膀胱经,通利全身的水道,就可以将人体剩余的水湿排出体外,而起到减肥的效果。
在中医中药减肥的同时,要控制饮食,增加运动,避免高热量、高脂肪、高糖的饮食。运动主要是进行有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳、散步等,消耗体内热量和脂肪,有助于控制体重,达到减肥的效果。
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