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扭伤胳膊筋疼怎么办

患者不慎扭伤了胳膊，应建议其适当减少活动，抬高患肢。

同时在两天之内的急性期可给予局部的冷敷，以减少组织的肿胀，减轻损伤所导致的疼痛。

48小时以后可给予局部的热敷，有利于局部血液循环，加快损伤的恢复。

并且在肌肉拉伤的早期，不建议患者进行推拿按摩，以防止加重局部的损伤。

可嘱患者加强保暖，避免着凉，可有效地促进病情的恢复。

同时可给予口服活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗。

通常在休息2到3周后，疼痛可逐渐缓解，这时可指导患者逐渐进行功能锻炼，但是功能锻炼应循序渐进，避免剧烈活动和过度活动，否则会导致症状的加重。