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饭后总是胃胀怎么回事

饭后总是胃胀是常见的临床表现之一。

饭后总是胃胀的原因有很多，如果没有其他特别的症状，饭后胃胀，最常见是功能性的问题，最常见于功能性消化不良。

对于功能性消化不良，要调整生活方式，比如少量多餐，每次吃少点，适当的散步，也可以肚子按摩，促进胃肠道的蠕动。此外，不容易消化的食物少吃，比如年糕，粽子等糯米做的食物。

如果伴有反酸、嗳气、腹痛等，考虑胃十二指肠的病变，需要做胃镜进步检查，明确诊断。