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怎么去丰胸

第一、可以采用按摩的方法。按摩的时候，食指至小指4指合并，拇指张开呈枪形，拇指放一下，4指从下方从下往上来回20次，两手托着两胸顺时针画圆圈来回20次，按摩法不会对身体造成伤害，可以预防乳腺增生。

第二、食疗法，食疗法对丰胸也是非常有利的，木瓜是最好的丰胸水果，还有猪蹄、龙眼、红枣花生汤，常吃能丰胸，还能美颜。

第三、胸部锻炼法，胸部锻炼，对于丰胸有一定的帮助，只要有时间可以进行挺直胸部，两手向拉杆一样，垂直90度来回20次，可以达到丰胸的效果。

第四、深吸气法，不仅能够锻炼肺的功能，对于丰胸有一定的帮助，每日坚持深吸气50次，能让胸部越来越挺。