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慢性功能性便秘什么意思

慢性功能性便秘，是指便秘的时间比较长了，同时肠道并没有器质性的病变，只是由于排便的习惯不好导致的一种功能性便秘，通常这种情况是表示肠道已经做过检查，没有引起便秘的器质性的病变，可以放心，不会危及生命。

但是总是便秘，每周只能排2到3次大便，每次都要间隔三天以上还是十分烦恼和痛苦的，而且经常会感到大便十分坚硬，很难排出这样的人，一定要改变生活习惯。

饮食当中可以多吃通便的香蕉，火龙果，山竹等，多喝一点温热的蜂蜜水，另外还要适当的活动，不能老是久坐不动，也不宜饮酒，抽烟，做到这几点应该可以好转。