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孕期可以吃苦瓜吗

苦瓜的营养成分还是比较丰富的。但是，苦瓜性偏寒，孕妇不合适多吃的。尤其是早期妊娠的孕妇，也就是怀孕的头三个月，一般是不建议吃苦瓜的。因为吃了苦瓜以后，容易导致流产的发病风险增高。

另外，体质虚寒的孕妇，也就是平时容易头晕，手脚冰凉、脸色苍白的这一类的孕妇，也是禁忌吃苦瓜的 。  

健康的孕妇在怀孕三个月以上，是可以少量的吃苦瓜的，建议是以炒为主，而不要用于煮汤。