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乳房痛怎么缓解疼痛

女性如果出现乳房痛，要区分两种情况：

一种就是哺乳期出现的乳房痛，这种多数是因为导管不通畅，乳汁淤积，继发乳腺炎症引起的疼痛。出现这种情况，建议要及时对乳房进行热敷和推拿按摩，促进乳汁的再通，减轻疼痛的症状。

另外，如果是非哺乳期出现乳房痛，这个多数都是体是乳腺增生的表现。乳腺增生是女性比较常见的一个情况，其发生的原因是因为体内的激素水平在月经周期里面发生波动，反映在腺体上出现的周期性反应。如果疼痛比较明显，建议用药物进行控制，药物包括西药他莫西芬和消乳散结的中成药。治疗期间要注意调整好自己的情绪、饮食和睡眠，避免乳腺增生反复发生的情况。