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强直性脊柱炎生活禁忌

强直性脊柱炎的病人要注意养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈等。

避免不能活动脊椎的运动，如骑自行车或会冲撞及接触性的运动，如柔道、篮球等，不鼓励慢跑，慢跑可导致脚底或脚后跟肌腱发炎。

避免强力负重和长时间维持一个姿势不动，至少每小时要活动十分钟。另外，保持良好的立、坐、卧的正确姿势，睡硬板床低枕。

要戒烟、戒酒，胃肠道及泌尿道感染常诱发脊椎炎，要注意饮食卫生，多喝开水、多吃新鲜的水果、蔬菜。