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吃凤梨的好处和坏处

凤梨属于菠萝的一种，其营养价值非常高。主要表现在有助于蛋白质的消化和吸收，菠萝中含有菠萝蛋白酶对蛋白质的分解吸收有着重要的作用。同时，菠萝具有止渴，解烦，对于胃内积滞，消化不良的病人来说，有一定的作用。

菠萝还具有刺激食欲，消脂减肥的作用，同时丰富的维生素以及微量元素能够促进消化，防止脂肪的堆积。菠萝中的纤维素能够刺激胃肠道蠕动，防止便秘。

但是，菠萝容易导致过敏现象，所以如果有过敏体质的人吃菠萝，一定要注意。