医护网

哺乳期能吃菠萝吗

      哺乳期可以吃菠萝，菠萝具有美容养颜，促进消化的作用，菠萝汁液有滋润喉咙的作用，菠萝富含纤维素，同时可以促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，菠萝中的菠萝酵素能够有效的分解蛋白质，饭前吃菠萝才可以增进食欲，帮助开胃的效果，菠萝中还含有酶，能够有效的分解体内脂肪，减少脂肪的囤积，对哺乳期的妇女既能补充能量，又能减少脂肪堆积，非常适合食用。

       除此之外，菠萝还具有以下功效，一、促进消化，菠萝几乎含有人体需要的维生素，16种天然矿物质，能够有效的帮助消化吸收;二、生津止渴，菠萝清热，有助于排尿，润喉降压，轻轻润肺，有生津止咳的作用。