红薯糖尿病

糖尿病患者是可以适量食用红薯的。红薯含有丰富的膳食纤维,营养丰富,有利于健康,但是,由于红薯含有比较高的糖分,所以过量食用的话会导致血糖升高。同时进食红薯后,要将红薯的热量纳入总热量之中,要相应减少其他主食的摄入。

建议糖尿病患者在病情稳定,血糖控制满意的情况下,可以适量吃红薯。同时,红薯含有丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,糖尿病患者一定要做好碳水化合物,蛋白质和脂肪的合理配比,做到均衡膳食并控制总热量的摄入。

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