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怎么样预防佝偻病

对于佝偻病的预防，首先应按照医嘱足量足疗程的补充维生素D，增加日照，加强锻炼。患儿需要适当增加户外活动，延长日照时间，日均达一小时以上户外活动。另外，应适当的调理饮食，不挑食，不偏食，增加富含维生素D的食物，含有维生素D的食物，包括新鲜的海鱼、动物肝脏、一些蘑菇和蛋黄等。

并且，应让孩子每天根据医生开具的量进食维生素D和钙剂，不能自行的增加或者减量，避免效果不佳或者维生素D过量中毒。再者，还需遵医嘱定期门诊随访，监测血中25-羟基-D3的水平，根据结果及时调整维生素D的剂量。