肛裂了怎么办。肛裂有什么调理方法?

  肛裂这种疾病让很多患者都难以启齿,如何摆脱肛裂的困扰,是很多患者都想了解的事情。接下来就一起来了解一下如何远离肛裂烦恼。   第一、通畅大便   保持大便通畅,对该病的预防至关重要,大家应养成每天排便习惯,定时排便。如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,但也不可长期服用泻药,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。每天还要定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。   第二、调理饮食   长期便秘是导致肛裂的最大隐患,所以为了预防便秘,要合理安排膳食,保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水。   第三、注意卫生   保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。   第四、合理运动   运动不但可以起到预防肛裂的作用,对于其他肛肠疾病也是十分有效的。平时生活中不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。   除了生活中要积极预防肛裂外,如果发现自身有肛裂的症状,一定要及时治疗,通过饮食调理、改善排便习惯、坐浴等方式来调理,如症状无法缓解,应尽早到正规专业的医院就诊,避免出现其他的并发症。大家如有疾病就诊或咨询需求的可以关注官微“长沙东大肛肠医院预约挂号中心”。
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