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小儿打鼾

4岁的小男孩闹闹睡觉时有打鼾的习惯，而且随着年龄的增长越来越严重，不仅喜欢趴着睡觉，并且睡的时候喜欢满床滚，好不容易到了暑假，闹闹的外婆带他来我院耳鼻喉科就诊，医生诊断后建议先做一个睡眠监测，出乎意料的是，监测结果显示闹闹的睡眠质量十分糟糕，经进一步诊断后被确诊为儿童鼾症。 这样的结果让外婆百思不得其解：小孩子只是打个呼噜而已，怎么就造成了这么大的伤害？对此我院耳鼻喉科专家解释：很多患儿的家长认为宝宝睡眠时打呼噜是睡得香表现，其实这个时候应该提高警惕，因为宝宝很可能已经患上了“儿童鼾症”。 儿童鼾症本质上是一种睡眠呼吸暂停综合症，常见于1~10岁儿童。多表现为睡觉打呼噜、出汗、张口呼吸、睡不安稳等，且它的发病率正呈逐年上升的趋势。究其原因，多是由于扁桃体肥大和腺样体增生导致的，也有部分是过敏性鼻炎、肥胖、小颌畸形、舌体肥厚等引起的。另外一些先天性的疾病，如肿瘤等也会导致孩子患上鼾症。 今年3月31日，教育部办公厅颁发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，强调了中小学生在保证睡眠时间的同时，也要提高睡眠质量。充足的睡眠，特别是深度睡眠，对儿童和青少年的身心发育、智力提升、情绪行为以及记忆力的巩固都有非常重要的意义。 该治不治，祸害终生——儿童鼾症的危害 宝宝打呼噜的声音虽然没有成年人响，对周围人的“杀伤力”也没有大人强，但对宝宝自己的伤害和影响其实是很大的，有些影响甚至会伴随孩子的一生！ 生长发育迟缓呼吸不畅，夜间缺氧，导致激素分泌紊乱，影响长个子，时间长了就会比同龄孩子身形矮小体重偏轻或者过度肥胖。 认知障碍严重的“打呼噜”会造成呼吸的暂时停止或通气不足，血液中氧含量的降低，可引起注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降、学习困难、多动等认知障碍。有研究表明患有鼾症的孩子较普通孩子学习成绩差。 颌面部发育异常“打呼噜”时长期张口呼吸会造成下颌发育不良，出现下颌窄小、后缩，上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良等表现，医学上称为“腺样体面容”，一旦形成，会影响孩子一生的面容。   中耳炎小儿的咽鼓管具有“短、直、宽”的生理特点，肥大的腺样体如果堵塞了咽鼓管咽口会引起反复的渗出性中耳炎。这种情况长期存在，会明显影响孩子的听力，引起传导性耳聋。 其他系统功能障碍打呼噜还会让宝宝成为高血压、糖尿病的危险人群。长期缺氧会引起宝宝心血管功能障碍、代谢异常，在成年后患高血压、糖尿病的风险会高很多。 警惕孩子的呼吸状况，严防儿童鼾症 如何判断小儿鼾症？在这个过程中，家长们的角色是最重要的，因为孩子自己是没办法判断和清楚表述自己的病症的，所以家长必须留心观察，及时发现宝宝的症状并就医。 ➤ 打呼噜的频率：如果孩子有每周超过3次及以上响亮的打呼噜就要提高警惕了。 ➤ 使用口呼吸增多：孩子睡觉时嘴巴张起呼吸，但有时候可能又没有口呼吸，但呼噜依旧打得凶的情况出现也需要就医。 ➤憋气：一旦孩子在睡眠打呼噜还出现憋气的现象时，必须马上去医院检查，因为这个时候已经出现呼吸困难的病症了。 小胖墩儿也是儿童鼾症的“高危人群” 正所谓防患于未然，家长们除了培养“孩子打呼噜也是病”的意识外，还可以从以下几方面做起： ➤ 多带孩子参加体育锻炼。增加体质，避免反复的呼吸道感染。 ➤ 睡觉时尽量让孩子侧着睡，因为仰躺会增加打鼾的次数。另外注意孩子的枕头不要太低，容易造成口呼吸，导致打鼾。 ➤ 训练孩子经常做深呼吸，可以使鼻道保持通畅，能很好的减轻打鼾。 ➤ 养成规律的生活习惯，保证儿童营养均衡，防止孩子过胖；保证儿童作息的规律性，减少睡前剧烈运动，并限制儿童摄取过多的糖分，对预防儿童打鼾也有一定的帮助。 不做“呼噜娃”，我院丁桥院区开设儿童耳鼻喉科门诊 为了满足大量儿童患者的周末就诊需求，我院丁桥院区耳鼻喉科特开设周六下午儿童耳鼻喉科门诊，常见的儿童耳鼻喉疾病（腺样体肥大，扁桃体肥大，儿童鼾症，口呼吸，慢性扁桃体炎，过敏性鼻炎，中耳炎，耳前瘘管，慢性鼻炎鼻窦炎，耵聍栓塞，声音嘶哑等病症）都能在这里得到专业的帮助，另外还提供听力检查，中药雾化，耳穴贴压等特色中医适宜技术服务。