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今天说说体重

‘’体重‘’是个敏感的话题。每当在餐桌上看到垂涎欲滴的美食，你最好管住冲动的筷子，锁住激动的双唇，心里默念～少吃一点吧。 肥胖是影响生育的一个重要的因素。用来衡量体重最理想的指标是体重指数(BMI),正常范围是18.5-25。过重或过轻可能影响正常的排卵，改变对排卵药物的反应，减少受孕机会，增加流产风险，甚至增加怀孕的并发症及新生儿病死率的风险。很多代谢疾病也可能尾随其后，包括糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等。请牢记‘管住嘴，迈开腿’ 体重对于男性而言也是隐形杀手。肥胖男性的精子活力低，DNA碎片多，甚至影响勃起功能。 保持均衡的饮食，平和的心态，管理好你的体重。