视力疲劳有哪些因素?

1、眼睛本身因素

(1)屈光因素:在这方面的病理因素中屈光不正和眼睛的调节过度是引起视疲劳的主要基础性原因,也是最常碰到的因素。远视眼,高度近视及散光要各占到约20%。值得注意的是,轻度的屈光不正更容易出现视疲劳。对于60岁以上的老年人而言,因屈光不正性的眼睛疲劳占这年龄阶段的81%左右。配戴老视镜是治疗老视的有效方法,但屈光度不足,不仅弥补不了衰减的调节力,而且还会加重视疲劳。而屈光度过强则会使近点过分近移,增加了辐辏负担,产生了调节与辐辏的不平衡,造成视疲劳。

(2)调节因素: 这个原因引起的视疲劳多见于老视,远视眼、散光眼、屈光参差、如神经衰弱(调节不足,),早期青光眼,轻度前节性眼病、假性近视、等等。常表现为一次性的近视加深,中年性的“近视”,,并伴有头痛,眼疼,特别是当用眼时间较长时,更易出现。都因过度使用调节、或是调节力不足,继而发生视力疲劳。

(3)眼肌因素: 眼肌有时因运动的失调而引起间隙性的隐斜,由于视觉的大脑功能反射作用,通过额外的神经肌肉运动进行调节。并出现隐匿性的眼肌痉挛性疲劳。有趣的是,对于显性的斜视,因眼睛无法进行融合,因而放弃了调节,反而不太会产生视疲劳。

(4)集合因素: 过度使用调节的各种原因势必伴以过多的集合辐辏,近视眼看近时需要较大力度的集合辐辏,从而加重了内直肌的负担,引起视力疲劳。而辐辏功能发育不全,瞳孔距离较大,近视眼未被矫正均可引起辐辏功能不足,同样也会导致视力疲劳。因此,眼睛肌肉的集合以发育功能不全,或由于调节过度紧张引发集合功能过强,以及高度近视的调节功能比例失调,都可引起视疲劳。

  (5)其它因素: 两眼的不等像差,瞳孔过份扩大,外眼眦角、眼睑缘、结膜等的慢性炎症,角膜干燥症,麦粒肿及不适当的配戴眼镜等,也都会引起引发视疲劳。

2、环境因素

(1)照明光线:室内学习/工作场所照明光线不足、光线过强,光线分布不均匀、光源闪烁,环境中红色光过多等都易造成视觉干扰,心理不适,并导致视疲劳。家庭室内光线不佳的现象经常发生,又最容易被忽视,应引起特别注意。

(2)目标因素: 被观察物体的过小,过细,特别是对长期从事文字、打字、修表、装配、及精细近距离目力工作的人,因增加了调节和集合的紧张性,产生视疲劳,这也是引起视疲劳的重要外在因素。如果睫状肌的持续收缩时间过长,使眼睛处于疲劳近视的病态,就会发生假性近视。如果长时间处于疲劳状态,得不到缓解和调整,最终成为近视。

(3)周围环境:处于一个空气不清新,注视物与背景的对比不分明;工作物运动不定;眼睛长时间注视不动等等,及有刺激性异味的环境之中,也会容易诱发视疲劳。

3、全身因素

人体作为一个有机整体,各个器官都是相互关联的。有的人,虽然有眼睛视觉方面的缺陷,但不产生眼部的疲劳,而有的人眼睛无重大的病变,但视疲劳的症状比较严重,特别是当身体过份疲劳,体质虚弱,睡眠不好或不足的人群,因其视觉器官的耐受性下降,极易产生疲劳。视疲劳的发生往往和身体的健康状况和工作负荷有关,如屈光不正和眼肌不平衡引起的症状,在一般情况下,可能由于机体的代偿功能而不表现出来。一旦健康状况不好或工作负担超过了胜任能力,潜在的缺陷就会显现出来,发生视疲劳的症状

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