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谁是糖尿病的高危人群

1.       年龄：一般指40岁以上的人，现在糖尿病的发病年龄越来越低，随着年龄的增长，人体代谢率下降，导致肥胖，发胖就造成胰岛素抵抗。年龄因素是没有办法控制的。

2.      有糖尿病家族史的人：糖尿病的遗传因素占发病因素的50%。有糖尿病家族史的人，哪怕采取了很好的预防措施，得糖尿病的几率还是很大。当然，并不是说没有家族史的人就是安全的，这些人如果不注意环境因素的影响，不注意采取措施预防糖尿病。一旦得了糖尿病，他的家族就有了糖尿病病史。一般来讲，2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病，特别是父母都是糖尿病患者的。1型糖尿病患者的子女并不会都得糖尿病，但还是有遗传的潜在危险。

3.      超重或肥胖：肥胖造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。肥胖是一个很重要的因素，也是可控制的因素。人类可控制的致死原因，第一是吸烟，第二就是肥胖。肥胖使脂肪细胞变得特别大，而脂肪细胞上的胰岛素受体却变得越来越少，胰岛素作用就比较差，产生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易造成胰岛素过多的分泌，胰岛素过多分泌不可能持续很长的时间，胰岛细胞最后会不堪重负而发生功能衰竭，这就引发糖尿病。肥胖也是可预防的因素。有2型糖尿病家族史的人如果避免肥胖，就可以延缓糖尿病的发生，并可使糖尿病的病情轻一些。

4.      曾经有过血糖高如空腹血糖≥5.6mmol/L，或口服糖耐试验2小时≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L的人，也是糖尿病的危险人群。有这种情况的人要定期查血糖，发现不正常要及时采取措施。

5.      生过8斤以上巨大儿或有妊娠糖尿病的妇女得糖尿病的危险性比较大。这主要是因为怀孕时孕妇的血糖曾经高过，当时没注意，没发现得了糖尿病。血糖比较高，孩子得的糖分也就多，过多的糖分使孩子长得比较大，成为巨大儿。生过巨大婴儿的妇女现在血糖是正常的，仍需特别小心。中国的传统习惯认为生一个胖孩子是件好事，但从医学角度讲，生一个胖孩子不见得就是好事。

6.      有高血压、血脂紊乱、高尿酸、脂肪肝、高胰岛素血症、动脉粥样心脑血管疾病的人易得糖尿病，这些人应该作为预防糖尿病的重点。

7.      长期接受抗精神病或抗抑郁药物治疗、生活及工作压力大 、存在不良的饮食及生活习惯、缺乏体力活动的人也是糖尿病的高危人群。