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更年期调理3：中医认识与调理更年期

        中医对更年期综合征的认识,按照《黄帝内经》关于“七七八八”的说法：“女子……七七任脉虚，太冲脉衰，天癸绝，地道不通，故形坏而无子也。”我们根据传统中医理论, 结合临床实践,认为更年期妇女在49岁左右，正是肝肾虚损，冲任脉功能逐渐衰退的时期，所表现出的一系列的症状，属于阴阳失调，气血不和，肾水失于滋养，肝木失于条达，，主张用活血理气，平衡阴阳，滋水涵木,补肾养肝等方法进行调理。        中医对更年期的调理与治疗，立足于调整气血阴阳，滋补肾阴，疏肝理气，应用中医辨证施治，兼以饮食调理、适当运动及心理调适相结合，达到减轻症状，延缓衰老，增强体质，改善生活质量的目的。常用的的中成药品种很多，比如有：逍遥丸，地黄丸系列，归脾丸，还有坤泰胶囊，妇科养荣胶囊等；如果能够到医院，请医生把把脉，根据你的情况，对症治疗，效果更好。         正确、坦然面对更年期：        当然，我们更要提倡正确面对更年期，更年期是人从成熟到衰老的转折时期，这是自然规律，是每个女人都要经历的，这个时期机体功能失调并非都是病，而是处在转化过程中体内内分泌调节不平衡，每个妇女都应该坦然面对，从知识上、思想上、精神上作好准备，迎接这一自然生理变化的到来。优雅健康的走向衰老，才是最佳的选择！