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宝宝老出汗，是缺钙锌吗：之三

宝宝的部分出汗现象也与疾病和护理不当有关佝偻病的出汗：这类出汗的确需要注意护理和补维生素D或补钙。

的确，患有佝偻病的宝宝也会汗多，但宝爸妈需要注意观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如：夜惊、夜啼、烦躁、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、胸部畸形、前囟门大且闭合晚等表现。

宝爸妈应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。如果确诊了是佝偻病，可能需要补钙。但是，大多都是维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。医院可检测血维生素D水平，不需检测微量元素。除非孩子有低血钙表现、严重佝偻病或营养不足时才需要考虑补钙。

小儿结核病出汗：需要及时诊断，尽快治疗。

宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，也就是很多人口中常说的“盗汗”。此时如果还伴有午后低热（有的高热），面孔潮红咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现时，要注意家里是否曾经有人患有结核病史，注意带宝宝做相关检测，肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

还有比较少见的小儿内分泌疾病也会容易引起宝宝出现多汗的现象，如甲状腺功能亢进（大多患儿是学龄儿童），可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。

其他小儿急慢性感染性疾病，但是这些疾病除了出汗，同时会伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。

所以，宝爸妈要注意，宝宝出汗是否还有其他症状，切勿单独因为宝宝爱出汗，就误以为宝宝是身体出现了问题，需要补钙、补锌。

宝宝爱出汗，好好护理不生病最重要

找到宝宝出汗的原因，不要乱补

一旦发现宝宝爱出汗，宝爸妈首要任务是找到原因。如果是正常的生理现象，不要焦虑，随着宝宝年龄的增长会逐渐转好。遇到疾病性质的出汗，也要对症治疗不要瞎补。

宝宝睡觉易出汗，需要定时更换枕芯，选择透气性好、吸水性好的衣物

爱出汗的宝宝，应该选择透气性好、吸水性强的衣物。出汗后及时擦干，避免着凉生病。床单、枕头这些贴身的物件，要及时更换，避免滋生细菌，出现过敏现象。

汗多的宝宝应常换用吸汗巾。 如果床单、被褥常被打湿，那么也要经常换洗，给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，也能减少螨虫的滋生。

婴幼儿开始枕枕头的时间应是能够独立坐以后。婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。长期受到霉菌刺激，必然会出现呼吸道症状，长久还会引发过敏。因此，不仅要常清洗枕套，还要定时更换枕芯。