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妈妈如何帮助1-3个月的婴儿大脑发育

新妈妈生产后面临一系列新生儿成长问题，而这其中大脑发育是重中之重，作为新妈妈可能会问：在正常喂养之外，我应该如何帮助宝宝优化大脑发育呢？针对这个问题我们查阅了大量权威著作和相关研究后做了一个健脑技巧小系列，会在接下来的一段时间里逐步向各位新妈妈传授。

对于1-3个月的新生儿，我们总结了9个健脑小技巧1：

保证充足的营养，世界卫生组织建议，0-6个月的婴儿应采取纯母乳喂养2。而对于早产儿3或宫内发育迟缓4的婴儿还应适当补充长链多不饱和脂肪酸，比如：DHA、EPA等

给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触，比如拥抱等，给他建立起安全感

 在宝宝日常行为过程中给他唱歌或与他聊天，在聊天时，称呼宝宝名字，使用简单生动的词汇，并对宝宝的表情、声音和肢体动作做出反应

留意宝宝的情绪变化，了解他发出的一些信号，并尽可能对这些信号做出反应

给宝宝提供不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具

这个月龄段的宝宝可能会对你的脸非常感兴趣，你可以和他玩藏猫猫的游戏

在宝宝床边挂一个不会破碎的镜子，让宝宝能够通过镜子看到自己

不要让宝宝经历有压力或者可能造成创伤的事件，无论是身体上的还是心理上的

确保宝宝的其他看护者也与你一样能够自始至终地疼爱宝宝，与宝宝之间建立充满爱意的关系

在看完我们的小技巧之后，各位新妈妈是不是感觉又Get到了新技能呢？赶紧去试试吧！