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肛裂日常应该如何护理？

　　肛裂怎么办?肛裂是现在生活中，很常见的一种疾病，而对肛裂的患者来说，在平时的生活中，也要注意适当的进行保健，比如，肛裂的患者往往都会有便秘的特点，建议及时调理，下面就是肛裂护理方法的介绍： 　　1、保健肛裂的关键是解决便秘，一直以来，饮水方法是防止便秘较有效而价廉的方法。这在秋季气候干燥时显得格外重要，饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料，因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便，而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。 　　2、在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。 　　3、养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。必要时服用缓泻剂，假如导等。便后用热水坐浴，解除括约肌痉挛，减少疼痛，改善局部循环。也可外敷消炎止痛油膏或栓剂。