视疲劳

所谓的视疲劳呢,通俗的说就是眼睛看东西疲劳,就像人干活干久了疲惫一样,这是目前很常见的一个问题,一些人是因为眼睛本身的问题,一些是身体状况的问题,还有一部分则是本身之外的因素引起,那就得归咎于电子产品、视频终端了。 视疲劳是一个统称,具体可以有不同的表现,比如有些人呢是看东西看不了久,有些人呢会说我眼睛周围骨头疼,也有人会觉得眼睛酸胀、干涩,或者是注意力不集中啊,甚至少数人会觉得头晕,总之,每个人表现不一。 眼睛本身应该是处于一种平衡的状态,然而有些人呢,因为眼睛的调节功能降低、看东西重影、眼镜度数太高或者是眼睛的其他毛病导致眼睛的这种平衡被破坏,不能很好的协调导致眼睛容易疲劳,看东西无法坚持太久。 眼睛是机体的一部分,当机体状况不佳容易疲惫的时候,那么眼睛自然也会跟着容易疲惫。一些患者因为全身状况不佳、精神状态差,整个人处于极度疲乏的状态,这时候,眼睛也是全身的表现之一。 除了眼睛和机体本身的影响,外界的因素占据了很大部分。一些人眼镜度数配的不恰当、散光肘位偏差大或者瞳距不正确,使得眼睛非常容易疲劳甚至出现头晕无法适应。我们所处的环境中,灯光的照明强度是否得当也很重要,过强过太弱的光线,或者光源闪烁不定都会使得眼睛看东西很费劲,自然就容易累了。此外,目前随着电子产品信息科技的发展,更多的人因为长时间使用电子产品而产生视频终端,引起视疲劳,甚至视物模糊,因此规律的生活、控制电子产品的使用很重要。适当让眼睛休息才不会累。
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