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对付拉肚子，家中备点什么药？

对付拉肚子，家中备点什么药？原创 2015-11-20 魏玮 丁香医生

昨天咱们说了，拉肚子乱吃药不仅没用，还有害。

可以拉肚子那么多种，我们怎么知道哪些是要吃药，哪些是不用吃药的呢？

其实，医生在短时间内也不容易分出来，不过，我们可以用些比较粗略的方法大致来分一分。

不用吃药的拉肚子呢，大多是黄色蛋花样便或者水样便，基本都是单纯的分泌性腹泻，大便很少会有血性成分。

那些真正需要用到抗菌药治疗的，常有黏液脓血便出现，通常都是侵袭性腹泻，而且全身症状也重，很可能有高热等表现。这种情况下请及时就诊，医生会根据你的情况选择合适的经验性治疗，并且根据大便培养等进一步检查来确定准确的致病菌和敏感药物，最好不要自己随便用抗菌药治疗。

还要注意，血常规检查这时候也没有太大意义。血常规本身可以粗略的判断是否有细菌感染存在，但很多细菌性的腹泻也不建议用抗菌药的，所以不推荐把血常规检查发现白细胞升高作为需要抗菌治疗的依据。

家中应常备口服补液盐

不用吃抗菌药并不意味着拉肚子的时候就不管不问了。感冒也是自限性疾病，我们有感冒药来减轻症状，腹泻也是一样。

腹泻发生后，除了总跑厕所让人很不爽，体内的水分和盐分丢失也比较严重，因此针对性的进行补液和止泻处理就很重要。

先说说食补：在腹泻的早期，最佳食物是含有盐分的淀粉类熟食，比如咸粥，记得少食多餐。后期可以逐渐增加少油易消化的其他食物补充热量，比如酸奶、熟制蔬菜、谷类、肉类等。不推荐喝果汁来补充电解质，含糖量太高，可能加重腹泻。

补液另外一个重要武器是口服补液盐，这也是大家甚至很多医生常常忽略的。口服补液盐一直是最重要的应对腹泻药物，尤其是现在新型的口服补液盐 III，除了补充水分和电解质，预防或者纠正脱水，还有减少大便次数、减轻呕吐的作用，实为家庭药箱必备之药。

止泻方面，推荐的药物是蒙脱石，可以保护并修复肠黏膜，减轻腹泻症状、缩短病程。其他常用的止泻剂还有减少肠道分泌的次水杨酸铋，减慢肠道运动的洛哌丁胺，以及益生菌制剂等。对于幼儿的急性腹泻，还建议同时补锌处理。

总结一下：

突然出现、症状不太重的腹泻，口服补液盐联合蒙脱石就是妥当的处理方式。

如果腹泻以粘液脓血便为主并伴高热等表现时，或者次数极多的水样便以及严重呕吐，再或者腹泻持续超过了 2 周时，这就不是家庭药箱能解决的了，需要就诊由医生来判断后续如何处理。

说了这么多，总得来说就是：轻的腹泻用不上，重的腹泻自己不能乱用药，看来家里用不着准备诺氟沙星。

勤洗手，能有效预防拉肚子

你们肯定很想知道，那有什么预防拉肚子的办法没有？

还在上幼儿园的儿子都知道：「幼儿园老师讲过的，勤洗手就不拉肚子啦。」

确实如此，洗手是预防各种疾病最好的措施。研究表明，坚持饭前洗手，可以减少一半的急性感染性腹泻的发生。

另外一些注意事项则包括：不要手抓食物，餐具及时清洗消毒，生熟食品处理分开，吃煮熟的海产品等等。

疫苗方面，影响婴幼儿比较多的轮状病毒是有疫苗可用的，可以酌情应用。

老婆听了我的一通长篇大论，终于满意了，没有再说让我出门买药，回卧室继续收拾去了。

我长舒一口气，挺冷的天，谁愿意大晚上出门去买药啊？还好凭我三寸不烂之舌成功掌控局面，知识就是力量，培根诚不我欺也。

刚安静了两分钟，结果老婆又想起了一出：药箱里还没有口服补液盐呢，你快去买吧，别废话了。