医护网

药食同源之“不老神药”——话说枸杞

药食同源的食材中，名气最大的要数“枸杞子”。天猫双11中最畅销的男性保健品，这味药究竟有何神奇之处？小枸杞圆圆的肉肉的，里面颗粒子很多，很像我们的肾脏，可以 >>>查看详情<<<

山药会搭配营养翻千倍

1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配， >>>查看详情<<<

天冷憋尿更伤肾10种伤肾行为要注意

天冷憋尿更伤肾10种伤肾行为要注意天冷憋尿很伤肾。越是冬天冷，越是有人不愿爬出温暖的被窝去上厕所，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，这些做法都不可取。憋尿会让 >>>查看详情<<<

男性补肾靓粥(5)

五、苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。功效：有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾虚所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、 >>>查看详情<<<

孩子耳朵长痘痘怎么办？

爱耳君相信很多爸爸妈妈都会遇到这种事，孩子的耳朵上莫名其妙长起了“青春痘”，这个小东西挺恼人的，也不敢弄破，只好干看着烦心。人们往往会注意到脸部的痘痘，而耳部的 >>>查看详情<<<

男性补肾靓粥(3)

三、枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、 >>>查看详情<<<

【胖子一般都会肾虚，性功能差】

很多身体虚的朋友，都比较胖，喝一口水都会胖，俗称“虚胖”。一般看到胖子，我们都知道性功能都很差。肥胖的男人不仅仅体态臃肿，还伴随不少健康问题。通常情况下，高 >>>查看详情<<<

肾虚的男人为什么频繁遗精？

不因性交而精泄者为“遗精”，有梦遗精谓“梦遗”，无梦甚至清醒时泄精称“滑精”。因肾精与遗精相通，临床上多见肾气不固与心肾不交症候。临证常见恣情纵欲、过度手淫 >>>查看详情<<<

补肾壮阳的方法那么多，但这个真的有用！！！

人到了一定年纪身体和精神上的小毛病会越来越多经常失眠、疲乏、健忘、易怒甚至那方面也不尽人意此时，有的人就会怀疑……“哎？是不是肾虚了？”很多人认为，“补肾壮阳” >>>查看详情<<<

张锡纯之“调气法”——胜似药物的补肾功

民国中医大家张锡纯先生学贯中西，精研内经之理，发明了“呼降吸升”调气法，以意念引导气机运行，非常适合上热下寒体质的肾虚。经常习练一定可以全身舒畅，丹田发热。 >>>查看详情<<<

“肾虚”就是要“补肾壮阳”吗？

就算真的“肾虚”了，也并非“补肾壮阳”如此简单，还有一种是“肾阴虚”，需要“滋肾养阴”如果真是“肾虚”了，肿么办？很多人觉得那还不简单，补 >>>查看详情<<<

肾虚可不止“虚”这么简单，教你分辨阴虚、阳虚！

你肾虚吗？自己补！

在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称。如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广 >>>查看详情<<<

“三焦经”为什么会不通？

三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领。经现代医学研究，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形 >>>查看详情<<<

健康饮食山药配一宝，吃了会更好

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。1、山药搭配红枣健脾养胃 >>>查看详情<<<

健康知识专家教你养肾护肾

随着越来越多人对养肾补肾的重视，网上、微信上有很多错误的护肾方法也被广泛传播。对此，我们请专家对最常见的四个护肾误区逐一进行解读，希望能帮助大家走出养肾补肾的误 >>>查看详情<<<

肾虚误区多，养肾护肾专家来教你

什么是肾虚

目前，肾脏病已成为继糖尿病、高血压之后又一严重危害人类健康的疾病。据最新资料统计，我国每年有近百万人死于各种肾病引起的疾病。而且，近年来肾病的发病呈上升及年轻化 >>>查看详情<<<

健康饮食健脾补肾，益气养血的美食

所谓药食同源，就是指既是食物也是一味中药的食材，多不可过量食用。？【黄精焖肘子】【配料】主料：猪肘子700克、制黄精20克。辅料：葱150克、生姜90克、干荷叶 >>>查看详情<<<

您不是虚，您是道路不通(原创：陈亮)

迈开腿，管住嘴。说总比做难。何况民以食为天，无数的病人都先咨询能够吃什么，再咨询不能吃什么。很少咨询要做什么运动。又怕死，又怕麻烦。楼下有条大街，工作日挤满了人 >>>查看详情<<<