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生长发育—从孩童到成人的蜕变

从孩童到成人的蜕变从我们开始发育之日起到男性的23岁或女性的20岁左右，开始停止发育，但是这并不意味着我们的生长发育是一个简单的过程。

首先，我们需要了解生长发育的含义。生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，是质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化

人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。这无一不说明生长发育的繁杂程序，相信任何一个人都不能仅凭一己之力就能管理控制好每个过程，即便我们控制的是我们自己的身体。

不过我们大可不必担心我们的身体会因为一些小的问题就变得和原来大不一样，我们的身体的生长发育也同样有自己的一套模板，它就是DNA。当然，在正常情况下我们的生长发育也会受到许多条件的影响，有精神因素，营养因素，环境和气候因素等。

下面我们具体来谈谈这些因素对生长发育的影响：一、 遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。二、 精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。三、 营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。五、 锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。六、 疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。七、 环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。最后希望大家能够正确认识自己身体的生长发育，让自己能够健康快乐的成长！