每天能顺畅拉屎，相信是所有人的心愿！可不少人坐在马桶上使劲半天，满头大汗，却一点动静都没有。更痛苦的是，便便明明已经到肛门口，只差最后一步，任凭怎么用力，就是排不出来。如果你长期被便秘困扰，可不只是肚子胀、排便难受这么简单，它还会给身体带来不少健康伤害！便秘不 …
提起感冒灵，想必大家并不陌生，几乎是每个家庭常备的感冒药。而国家药监局日前正式发布公告，对感冒灵口服制剂（颗粒、胶囊、片、茶）说明书进行统一修订，新版说明书在【警示语】和【注意事项】中，都必须明确标注这一句话：「服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作 …
说起高血压、高血糖、高血脂，大家一定不陌生，而如今第四高——高尿酸，正强势来袭。近年来，中国高尿酸患病率正逐年增加，约10个中国人中就有一个。不过，高尿酸比较“隐蔽”，80%的人都没有什么特别症状。也正因此，不少人觉得尿酸高也没什么大不了的。但实际上，这是一个 …
现代人的胃越来越差，患上胃溃疡的人也越来越多。很多人觉得，胃溃疡而已，吃点药就好了。但你知道吗？胃溃疡是常见胃病里，离胃癌最近的一种疾病，特别是反复发作的人，患癌的几率更高。因此，今天就给大家讲一讲胃溃疡老反复，应该怎么办。-本文作者-3个原因，让胃溃疡反复发 …
当你和伴侣进行“亲密交流”后，会选择做什么？无论大家如何选择，小薇在这里重点提醒各位女生：为了身体的健康，性生活后一定要先尿尿，千万别拖延！警惕！性生活后不尿尿，容易引起尿路感染！由于女性特殊的生理构造，尿道口和阴道口离得非常近，而且尿道本身又短又直，长度仅有 …
文章开始前，小薇先问大家一个问题：你平时每天能睡多久？少于6小时6-8小时大于8小时长久以来，“8小时黄金睡眠时长” 的说法深入人心，以至于不少人一睡不够就心里发慌，开始焦虑。后台粉丝留言截图那么问题来了：每天到底睡多久最好？要是怎么都睡不到8小时，身体会受影 …
大家有计算过每天盯着手机的时间吗？（这是小薇每周的屏幕时长😢）现在的人，睁眼第一件事就是摸手机，走路看、工作看、吃饭看，上厕所的时候更要看……（图源：网络表情包改编）眼睛从早到晚没有一刻休息🚨过度用眼已经是生活常态，没人知道眼睛默默承受了什么！你的每次过度 …
水果我们每天都会吃不过，你知道多吃水果可以防癌吗？1、美国癌症学会与世界癌症研究基金会总结：植物性食物含有抗癌物质，多吃新鲜的蔬菜水果有利于防癌。2、美国哈佛大学公共卫生院发表研究：每天食用2.9份水果的人与每天食用0.5份水果的同龄人相比，乳腺癌的发病风险降 …
小薇提醒：很多时候，大家会在意结果，却忘了原因，就像性生活满不满意一样，可能很多人都会忽略，但恰恰是一次次的体验，变成了最终所看到的，他/她没性趣，不想啪等问题。所以亲密关系中，沟通这件事不能省，并且要养成习惯，习惯性地问对方的需求和感受，从生活到性生活，都很 …
提到多囊卵巢综合征，可能大家觉得这是一个卵巢里有很多囊肿的妇科病。但在2026年5月，欧洲内分泌学大会上，多位专家联合宣布：影响全球超1.7亿女性的“多囊卵巢综合征”正式更名为“多内分泌代谢卵巢综合征”。这意味着曾经的“多囊”不再只是“妇科病”，而是被重新定义 …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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