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忘性大、易迷路，是得老年痴呆了？
阿尔茨海默病，也就是大家常说的老年痴呆症，是老年人群中最常见的慢性病之一。伴随老龄化进程，受它影响的家庭也越来越多。《中国阿尔茨海默病报告2024》数据显示：中国现存阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数达1699万例，患病率、年龄标化患病率高于全球平均水平。每年9月 …
这个姿势，让你拉屎巨多巨通畅！很多人还不知道
每天能顺畅拉屎，相信是所有人的心愿！可不少人坐在马桶上使劲半天，满头大汗，却一点动静都没有。更痛苦的是，便便明明已经到肛门口，只差最后一步，任凭怎么用力，就是排不出来。如果你长期被便秘困扰，可不只是肚子胀、排便难受这么简单，它还会给身体带来不少健康伤害！便秘不 …
注意！吃完感冒灵不能开车！国家药监局发布新规
提起感冒灵，想必大家并不陌生，几乎是每个家庭常备的感冒药。而国家药监局日前正式发布公告，对感冒灵口服制剂（颗粒、胶囊、片、茶）说明书进行统一修订，新版说明书在【警示语】和【注意事项】中，都必须明确标注这一句话：「服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作 …
性生活后，女生一定要先做这件事！
当你和伴侣进行“亲密交流”后，会选择做什么？无论大家如何选择，小薇在这里重点提醒各位女生：为了身体的健康，性生活后一定要先尿尿，千万别拖延！警惕！性生活后不尿尿，容易引起尿路感染！由于女性特殊的生理构造，尿道口和阴道口离得非常近，而且尿道本身又短又直，长度仅有 …
人每天最少要睡多久？少于这个时长，患癌风险暴增100%！
文章开始前，小薇先问大家一个问题：你平时每天能睡多久？少于6小时6-8小时大于8小时长久以来，“8小时黄金睡眠时长” 的说法深入人心，以至于不少人一睡不够就心里发慌，开始焦虑。后台粉丝留言截图那么问题来了：每天到底睡多久最好？要是怎么都睡不到8小时，身体会受影 …
你可以过度用眼，但是一定要学会“暴力”修护
大家有计算过每天盯着手机的时间吗？（这是小薇每周的屏幕时长😢）现在的人，睁眼第一件事就是摸手机，走路看、工作看、吃饭看，上厕所的时候更要看……（图源：网络表情包改编）眼睛从早到晚没有一刻休息🚨过度用眼已经是生活常态，没人知道眼睛默默承受了什么！你的每次过度 …
不爱吃蔬菜，可以用吃水果来代替吗？
水果我们每天都会吃不过，你知道多吃水果可以防癌吗？1、美国癌症学会与世界癌症研究基金会总结：植物性食物含有抗癌物质，多吃新鲜的蔬菜水果有利于防癌。2、美国哈佛大学公共卫生院发表研究：每天食用2.9份水果的人与每天食用0.5份水果的同龄人相比，乳腺癌的发病风险降 …
误导全球约1.7亿女性的“妇科病”正式改名！危害不只是不孕
提到多囊卵巢综合征，可能大家觉得这是一个卵巢里有很多囊肿的妇科病。但在2026年5月，欧洲内分泌学大会上，多位专家联合宣布：影响全球超1.7亿女性的“多囊卵巢综合征”正式更名为“多内分泌代谢卵巢综合征”。这意味着曾经的“多囊”不再只是“妇科病”，而是被重新定义 …
冷泡和热泡，哪种喝茶方式更好？
大家平时都是怎么泡茶的？虽然立秋已过，但暑气依旧未消，今天小薇要给大家推荐一种消暑又清凉的全新泡茶方式——冷泡！茶叶冷泡，好处多到想不到这类人尤其合适！冷泡茶，顾名思义就是用冷水泡茶（可饮用的常温水）。很多朋友泡茶都习惯用烧沸的开水，以此激发出茶叶的香味和茶汤 …
这 4 种常见「毒手串」，很多人还在天天戴！
现如今，手串这类首饰可太火爆了！无论男女老少，腕上都会戴一串小薇的编辑部同事也不例外~（都是编辑部小伙伴的收藏）毕竟现在的人多少都信点“玄学”比如粉水晶招桃花黄水晶招财紫水晶旺事业石榴石代表健康等......有人更是玉石水晶，金银铜铁一应俱全，让好运buff叠 …

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