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宝宝常见病：雷诺综合征

1、什么是雷诺综合征？它如何发生？ 雷诺综合征是四肢远端小动脉痉挛引起的手或足部一系列皮肤颜色改变的综合症，主要表现为手指或脚趾暂时性的冷、麻木或疼痛。 雷诺综合征的确切原因目前尚不清楚。寒冷刺激、交感神经亢进、内分泌因素可能与其发生有关。雷诺综合征还好发于有雷诺综合征家族史的人群和患有红斑狼疮、全身性硬皮病等结缔组织疾病的患者，提示其发生可能与免疫和遗传因素有关。 2、雷诺综合征的表现 雷诺综合征通常会影响孩子的手指和脚趾，少数情况下还会波及到鼻子、耳朵、嘴唇和膝盖。 当孩子受到寒冷刺激或情绪激动时，雷诺综合征就可能发作。发作时常从指尖开始，逐渐扩展至整个手指，甚至掌部，伴有局部发凉、麻木、针刺感和感觉减退；发作开始时，孩子手指的皮肤会变得非常苍白，继而发紫，持续数分钟后，皮肤逐渐转为潮红、皮肤转暖，最后皮肤颜色恢复正常。 也有部分孩子发作期间皮肤从白到紫、再转为红色的过程不会全部出现，或者皮肤颜色转变的顺序不同。 通常在孩子活动或平静后的15分钟内，症状会逐渐缓解。 3、雷诺综合征的应对和预防 雷诺综合征发作时孩子可以通过下列方法来改善血供，使手指或脚趾恢复温暖： 1） 转移到室内或更温暖的地方； 2） 上下挥动手臂；活动手指或脚趾；揉搓双手或按摩双脚； 3） 用温水浸泡手或脚，或将手放在身体温暖的部位（如腋窝）。 如果雷诺综合征表现比较严重，爸爸妈妈需要带孩子就诊，检查宝宝是否有其它伴发疾病，并根据宝宝情况进行相应治疗。 雷诺综合征也可以通过一些措施来预防其发作： 1） 鼓励孩子锻炼身体，每日3小时以上身体活动 1小时中高强度运动，以改善血液循环； 2） 为气温变化做充足的准备。气温较低时，爸爸妈妈要注意孩子的保暖，不仅穿上暖和宽松的外套、保暖鞋袜，还要戴上帽子和手套； 3） 帮助孩子远离诱因，如二手烟、咖啡、心理压力等； 4） 教孩子做些放松情绪、减压的练习，增强应对压力的能力。 5 ）合理膳食，食物多样化，膳食营养均衡，保证充足奶量300-500ml。