秋冬季节警惕过敏性哮喘

警惕过敏性哮喘侵扰

 

  秋天湿度较小、浮尘较多,花草树木开始了新一轮的新陈代谢,过敏原的增加,使具有过敏体质的人出现过敏症,就是人们常说的秋季过敏症。秋季过敏症多由花粉、尘螨及霉菌引起,可导致过敏性哮喘。因此,有过敏史的人应提早预防。

 

  秋季过敏症中对人们的生活影响最大的要数过敏性哮喘,最值得重视的是,部分过敏性鼻炎可逐渐发展成季节性哮喘哮喘症状多为喘息、胸闷、咳嗽等,一旦疾病发作,将会年年反复,严重影响生活质量和日常工作。除花粉外,秋季也是尘螨、霉菌繁殖的高峰季节,对尘螨或霉菌过敏的患者中有相当一部分也表现为季节性哮喘,其中部分患者会同时合并夏秋季花粉过敏。对尘螨过敏者,在室内的过敏症状比室外要重,在整理床铺、翻阅旧书报时就可以诱发过敏症状;对霉菌过敏者,在阴雨潮湿天气里过敏症状常会明显加重,去旧仓库、地下室等阴暗地点时常可诱发过敏症状。

 

  秋季过敏症状,很多人是在立秋这一天开始出现,到深秋会有所缓解,所以,不少人以为只要熬过这一段时间,便会万事大吉。也有不少人因为过敏症状反复多年,从而丧失了继续治疗的信心。这都是不正确的态度。因为过敏症可能带来不少的并发症,如过敏性鼻炎继发鼻窦炎、过敏性结膜炎继发眼部感染等,而哮喘发作加重甚至会危及生命,应重视秋季过敏症,及早预防,及早治疗。

  衣服冷暖要适宜

 

  哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。在穿衣上更要注意,内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。科学调整饮食也很重要,如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。此外,多饮水对哮喘病人十分重要。

 

  平时要注意开窗通风。因装修造成室内环境污染,已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。专家提醒,在注意保暖的同时应注意开窗通风,保持室内空气清新。家具力求简单洁净,少用挂毯、地毯之类,尽量用新棉花制作的被子和床垫,避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯,尤其不要养狗、猫、鸟等小动物。适当注意锻炼。哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激,这些逐步适应寒冷的运动,只有持之以恒才有收效。

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