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怀孕期间注意眼睛

【吃鱼对眼睛有益吗?】传统常认为吃鱼对眼睛有益，因为omega-3脂肪酸中有一种DHA能帮助胎儿视力健全发展。如果怀孕7～9个月到出生前后的胎儿如果缺乏DHA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。油脂较多的鱼含有大量的维生素A，维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康。

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