医护网

血糖越低越好？还是自己舒服了就好？

有一部分糖尿病患者，总是谈糖色变，不敢吃这个，不敢吃那个，就害怕血糖高起来，拼命锻炼，总在打听哪个药物降糖作用最强，恨不得血糖降得越低越好，这种思维正确吗？——否，这是最严重的错误。接下来慢慢分析，请务必认真看完，熟悉糖尿病的庐山真面目。 第一，糖尿病为什么血糖高？血糖就是血液中的葡萄糖，人体的各个器官就好比是不同的机器，这些机器要工作，就需要燃烧葡萄糖来提供能量，糖尿病人就是把葡萄糖进入机器的这个步骤出了问题，导致葡萄糖进不了机器，这样机器不能工作，人体的葡萄糖没办法燃烧，所以相对来说，葡萄糖多了，实际上，各个机器都饿着，期待葡萄糖来供能，这才是糖尿病人血糖高的原因，所以解决问题的关键是如何让葡萄糖进入机器，而不是一味的降血糖。 第二，如果通过节食来控制血糖，血糖一定能降下来，但是身体各器官会更缺葡萄糖用，甚至会燃烧脂肪和蛋白质来提供能量，但是脂肪和蛋白质是为了支撑形体，保证正常功能的，好比建房的砖瓦，是不能用来供能的，而且用脂肪供能还会产生一些有害物质让人中毒。长期节食，身体消瘦，皮下组织少了，神经营养不好，会导致糖尿病的周围神经病变，全身各种感觉异常，有的会疼痛。 第三，血糖怕高，是的，但血糖更怕低，低血糖会有生命危险，血糖还害怕“荡秋千”，一阵高，一阵低，这样的血糖高低波动，会损害小动脉血管，让视网膜血管破解出血，引起视力下降，甚至失明，让肾小球动脉硬化破解，导致肾功能下降，甚至肾衰竭，尿毒症，损伤冠脉，引起心梗，损伤脑血管，引起脑梗，脑出血。 第四，正确的控制血糖，需要科学评估自身胰岛状态，合理科学饮食，保证营养，制定适合自己的降糖方案，适当运动，过度运动会引起血糖波动，甚至低血糖休克，也会加重身体关节的损伤，得不偿失。