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首先，要远离它的高发因素

1、无排卵

伴有无排卵或黄体功能不良的功能性子宫出血、长期月经紊乱的人群，易发宫内膜癌；

2、没生过孩子的

没生过孩子的女性子宫内膜会持续的收到雌激素的刺激，特别是因为无排卵引起的不孕，会使子宫内膜长期处于增生状态，而更易引发子宫内膜癌；

3、肥胖

据研究表明，超过标准体重的9~23kg，患子宫内膜癌的几率就会增加3倍；若超过23kg，几率则会增加10倍；尤其是绝经后的肥胖女性，更增加了患子宫内膜癌的危险性；

4、晚绝经

绝经年龄在52岁以上的，患上子宫内膜癌的几率是45岁以前绝经者的1.5~2.5倍；

5、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征的患者卵巢滤泡持续时间长，但不能成熟而达到排卵，使子宫内膜处于持续的雌激素刺激下，易导致子宫内膜增生；

数据表明，40岁以下的子宫内膜癌患者中有19%~25%患有多囊卵巢综合征；

6、外源性雌激素

需要使用雌激素治疗的患者，患子宫内膜癌的几率也会大大增加；

在无孕酮拮抗或孕酮量不足时，雌激素长期替代治疗会导致子宫内膜增生，甚至癌变；

7、卵巢肿瘤

数据显示，约25%的卵泡膜细胞瘤会并发子宫内膜癌；

8、子宫内膜不典型增生

1%单纯性增生发展为癌，3%复杂性增生发展为癌，29%非典型增生发展为癌。因此，不典型增生具有癌变倾向，属于癌前病变。

子宫内膜癌的发展是一个逐步的过程，只要及时发现苗头，便可以及早治疗。

这些症状要关注：

月经不规则

月经周期、经量都发生紊乱，或出现月经不调，并且不止发生一次，可能会连续几个月都有出现类似情况；

阴道流血

一般发生在围绝经期或绝经后，出现少量的阴道流血；

阴道排液

有异常的血性液体或者浆液性分泌物，或伴有脓血性排液、恶臭等；

疼痛

不多见，但有少数人会出现下腹部疼痛或痉挛样疼痛；

子宫内膜增厚不均或占位

月经过后或绝经后，通过B超提示子宫内膜增厚不均或占位，在服用孕激素撤退出血后复查 B 超仍然提示内膜增厚不均或者占位。

若出现以上症状，应提高警惕并及时就医确诊，看是否存在子宫内膜病变。

1、常规的妇科普查不可少

只要有过性经历的女性，应每年进行一个妇科常规体检，包括：妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等。

一般在月经结束后3~7天内较为合适。

2、健康的生活方式

在饮食上应注意远离高热量、高脂的食物，生活上多增加运动，作息时间要规律，还要维持理想的体重。

这样不仅能够降低肥胖、高血压、糖尿病和冠心病等发生的几率，还可降低子宫内膜癌的发生几率。

3、积极治疗癌前病史

每位女性都应该密切关注自己的生理指标，包括：月经是否紊乱、量多量少、阴道异常出血等；

一旦发现异常，应及时到医院进行相关的检查确诊病因并治疗，以免延误治疗时机。特别是发现子宫内膜有增生的情况，更应引起重视。

4、不要滥用雌激素

如果需要用雌激素进行替代治疗的，必须在医生的指导下进行，同时需要用孕激素以定期转化子宫内膜。

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李小毛中山大学附属第三医院(天河区)特诊医疗门诊

擅长：妇科肿瘤（子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌）及子宫内膜异位症的诊治，阴式与腹式子宫切除术、腹腔镜手术、剖宫产术、新生儿窒息复苏等妇产科手术。