医护网

腰腿痛的预防和康复治疗是一个整体。 原则上有三点： 远离病因 避免诱因 适度锻炼 ......... 绝大多数的慢性腰腿痛源于腰椎小关节、腰椎 间盘和腰背肌肉的慢性退行性变，通俗

骨质疏松症的误区。 1、喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同 样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头 汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的 脂肪，经

一、骨质疏松防治的11点提示 （一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。 （二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质 疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与 成年后骨质疏松的发生有密切联系。