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咱们国家是个“肝病大国”，根据数据显示：每12个中国人里，就有1个人有肝病。像熬夜、饮酒、吃夜宵、爱吃肉、易怒脾气差、经常吃药…这些「伤肝行为」，你是不是或多或少都中招？所以日常护肝养肝就显得非常重要

说到痰大伙儿肯定都觉得恶心，只想一吐为快，从不想看它一眼可恶心归恶心，要知道它的颜色可会预示疾病讯息哦~痰是我们人体呼吸道的分泌物。健康的人通常是无痰或只有少量（70~100毫升）的稀痰，并呈无色透明

转眼清明将至，又到了采摘「艾草」的季节。俗话说“家有三年艾，郎中不用来”。艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛、抗细菌，堪称“女性的养生草”。巧用艾草，能把宫寒、痛经、月经不调、面黄暗沉都赶跑！所以小