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¥20.00/次湖北省第三人民医院(湖北省中山医院) 精神心理科
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湖北省第三人民医院(湖北省中山医院) 全科医学科
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罗玮的科普
问
改变性格的食物
答
【改变性格的美食】1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物。2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒。4、易怒多吃海产品和含钙食物。5 、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒。 6
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抑郁症的治疗，总有一款适合你！
答
1、药物治疗 药物治疗是中度以上的抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要是包括了选择性5-羟色胺摄取的抑制剂物(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰及艾司
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10个缓解心理压力的方法
答
10个缓解心理压力的办法 1、暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言
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