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李永刚

李永刚主任医师

出诊地点 :

青海红十字医院骨科

擅长 :

髋膝关节置换，四肢骨折微创治疗。展开

简介 :

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出诊地点1

青海红十字医院骨科

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问

腰?背?肌?功?能?锻?炼?图?解~！

答

腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强项腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰

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