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中医认为，人的生长发育遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律，相较春夏两季，秋冬身高增长速度较慢，但这两个季节是蓄势积攒养料，为春夏快速成长打下基础的最佳阶段。也就是说，秋冬季打好基础，来年身高会长得更快

影响最终身高的因素，除了先天性遗传基因，还包括后天的饮食、运动和药物，所以部分自身身高不足的家长，就希望通过一些能促进增高的保健品，让孩子比同龄人身高更突出。但市面上保健品五花八门，如果不注意筛选随意

进入冬季后，气温干燥寒冷，孩子们都会穿上厚厚的衣服抵御寒冷。由于气候因素，冬季运动量相较其他季节都会少很多，这不利于身高增长，所以家长们希望通过饮食进补的方式帮助长高，认为多吃大鱼大肉，就能增强体质从