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经期好几天了肚子疼怎么办

月经好几天了肚子痛，可以冲红糖水喝，可以适当的放一些蜂蜜也是不错的，可以很好的缓解痛经；也可以选择一个暖宫贴，或者准备一个暖水宝，这样都可以在腹部起到一个发热的作用，适当的减少痛经的症状；而且痛经期间最好不要走动，注意多卧床休息。如果痛经严重，有明显的痛经，也可以使用止痛药物进行处理。

在月经期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜；多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物；月经干净后可以使用活血化瘀通脉的药物进行治疗，必要时做B超检查，排除子宫内膜异位症或子宫肌腺症等妇科疾病引起的痛经。