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大姨妈结束就能同房吗

月经刚结束一般建议不要同房，建议月经干净三天后再同房比较好。因为刚走完月经，女性盆腔还是一个充血状态，宫颈口还是微微的张开。如果这时候同房，容易引起女性盆腔里的炎症，容易引起妇科炎症，包括盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、宫体炎、盆腔结缔组织炎等这些妇科的炎症，所以最好例假完了以后2到3天同房比较好。

女性要注意经期的卫生和性卫生，要注意外阴部清洁，要保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，防止交叉感染和逆行感染。平时要加强锻炼，提高自己的免疫力和抵抗力。月经期间多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。