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怎样判断自己是不是流感

流感即流行性感冒，可以根据病因、临床表现及实验室检查等来综合判断。流感的临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。

病原学检查主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为诊断本病的金标准，病毒的抗原和核酸检测可以用于早期诊断，抗体检测可以用于回顾性调查。

流感具有自限性，无并发症的患者通常可自愈。但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗，在发病36小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。

流感高发期，避免去人群密集的公共场所，保持室内空气流通；加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。